Salami & Aufschnitt
WHITE TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein14.3g48.3% der Energie
Fett9.2g31.1% der Energie
Kohlenhydrate6.1g20.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
14.3g (48.3%)Fett
9.2g (31.1%)Kohlenhydrate
6.1g (20.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein14.3g
Fett9.2g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE TURKEY zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 9.2g Fettgehalt und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten