Salame e Salumi
VIRGINIA HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine18.5g74.0% dell'energia
Grassi2.8g11.2% dell'energia
Carboidrati3.7g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
18.5g (74.0%)Grassi
2.8g (11.2%)Carboidrati
3.7g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine18.5g
Grassi2.8g
Carboidrati3.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine37%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VIRGINIA HAM offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 2.8g di grassi e 3.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti