Pepperoni, Salami y Fiambres
VIRGINIA HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas18.5g74.0% de la energía
Grasas2.8g11.2% de la energía
Carbohidratos3.7g14.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
18.5g (74.0%)Grasas
2.8g (11.2%)Carbohidratos
3.7g (14.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas18.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos3.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas37%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VIRGINIA HAM revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 3.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes