Pepperoni, Salami et Charcuterie
VIRGINIA HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories111kcal / 100g
Protéines18.5g74.0% de l'énergie
Lipides2.8g11.2% de l'énergie
Glucides3.7g14.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
18.5g (74.0%)Lipides
2.8g (11.2%)Glucides
3.7g (14.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories111kcal
Protéines18.5g
Lipides2.8g
Glucides3.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VIRGINIA HAM apporte 111 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 2.8g de lipides et 3.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients