Salame e Salumi
SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine14.9g51.7% dell'energia
Grassi5.8g20.1% dell'energia
Carboidrati8.1g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
14.9g (51.7%)Grassi
5.8g (20.1%)Carboidrati
8.1g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine14.9g
Grassi5.8g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED contiene 138 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 5.8g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti