Pepperoni, Salami y Fiambres
SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas14.9g51.7% de la energía
Grasas5.8g20.1% de la energía
Carbohidratos8.1g28.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
14.9g (51.7%)Grasas
5.8g (20.1%)Carbohidratos
8.1g (28.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas14.9g
Grasas5.8g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED proporciona 138 kcal. Contiene 14.9g de proteínas, 5.8g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes