Pepperoni, Salami et Charcuterie
SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines14.9g51.7% de l'énergie
Lipides5.8g20.1% de l'énergie
Glucides8.1g28.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
14.9g (51.7%)Lipides
5.8g (20.1%)Glucides
8.1g (28.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines14.9g
Lipides5.8g
Glucides8.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines30%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPIRAL SLICED HAM, NATURALLY HICKORY SMOKED contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 5.8g de graisses et 8.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients