Salame e Salumi

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine15.6g37.6% dell'energia
Grassi6.2g14.9% dell'energia
Carboidrati19.7g47.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
15.6g (37.6%)
Grassi
6.2g (14.9%)
Carboidrati
19.7g (47.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine15.6g
Grassi6.2g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 6.2g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium