Salami & Aufschnitt
SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein15.6g37.6% der Energie
Fett6.2g14.9% der Energie
Kohlenhydrate19.7g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
15.6g (37.6%)Fett
6.2g (14.9%)Kohlenhydrate
19.7g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein15.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 6.2g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten