Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines15.6g37.6% de l'énergie
Lipides6.2g14.9% de l'énergie
Glucides19.7g47.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
15.6g (37.6%)
Lipides
6.2g (14.9%)
Glucides
19.7g (47.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines15.6g
Lipides6.2g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SANDWICH, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 6.2g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium