Salame e Salumi
SMOKED HAM STEAK WITH NATURAL JUICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine19.3g78.5% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati1.8g7.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
19.3g (78.5%)Grassi
3.5g (14.2%)Carboidrati
1.8g (7.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine19.3g
Grassi3.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED HAM STEAK WITH NATURAL JUICES offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.3g di proteine, 3.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti