Salame e Salumi
SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine13.7g60.9% dell'energia
Grassi2.9g12.9% dell'energia
Carboidrati5.9g26.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
13.7g (60.9%)Grassi
2.9g (12.9%)Carboidrati
5.9g (26.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine13.7g
Grassi2.9g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 2.9g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti