Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines13.7g60.9% de l'énergie
Lipides2.9g12.9% de l'énergie
Glucides5.9g26.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
13.7g (60.9%)
Lipides
2.9g (12.9%)
Glucides
5.9g (26.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines13.7g
Lipides2.9g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines27%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 2.9g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium