Pepperoni, Salami y Fiambres

SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas13.7g60.9% de la energía
Grasas2.9g12.9% de la energía
Carbohidratos5.9g26.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
13.7g (60.9%)
Grasas
2.9g (12.9%)
Carbohidratos
5.9g (26.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas13.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKED HAM BREAKFAST CUTS, SMOKED HAM revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium