Salame e Salumi

PEPPERRONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine28.6g38.1% dell'energia
Grassi39.3g52.4% dell'energia
Carboidrati7.1g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
28.6g (38.1%)
Grassi
39.3g (52.4%)
Carboidrati
7.1g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine28.6g
Grassi39.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine57%
Grassi totali60%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERRONI offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 39.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium