Pepperoni, Salami et Charcuterie

PEPPERRONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines28.6g38.1% de l'énergie
Lipides39.3g52.4% de l'énergie
Glucides7.1g9.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
28.6g (38.1%)
Lipides
39.3g (52.4%)
Glucides
7.1g (9.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines28.6g
Lipides39.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines57%
Lipides totaux60%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEPPERRONI apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 39.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium