Pepperoni, Salami y Fiambres

PEPPERRONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas28.6g38.1% de la energía
Grasas39.3g52.4% de la energía
Carbohidratos7.1g9.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
28.6g (38.1%)
Grasas
39.3g (52.4%)
Carbohidratos
7.1g (9.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas28.6g
Grasas39.3g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas57%
Grasas totales60%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEPPERRONI revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 39.3g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium