Salame e Salumi
OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine16g72.7% dell'energia
Grassi4g18.2% dell'energia
Carboidrati2g9.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
16g (72.7%)Grassi
4g (18.2%)Carboidrati
2g (9.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine16.0g
Grassi4.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED contiene 120 kcal. Fornisce 16g di proteine, 4g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti