Pepperoni, Salami y Fiambres
OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas16g72.7% de la energía
Grasas4g18.2% de la energía
Carbohidratos2g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
16g (72.7%)Grasas
4g (18.2%)Carbohidratos
2g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas16.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas32%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED proporciona 120 kcal. Contiene 16g de proteínas, 4g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes