Pepperoni, Salami et Charcuterie
OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines16g72.7% de l'énergie
Lipides4g18.2% de l'énergie
Glucides2g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
16g (72.7%)Lipides
4g (18.2%)Glucides
2g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines16.0g
Lipides4.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OLD FASHIONED COOKED HAM, OLD FASHIONED contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 4g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients