Salame e Salumi

NATURAL UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine20.4g68.7% dell'energia
Grassi1.9g6.4% dell'energia
Carboidrati7.4g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
20.4g (68.7%)
Grassi
1.9g (6.4%)
Carboidrati
7.4g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine20.4g
Grassi1.9g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine41%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NATURAL UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY contiene 130 kcal. Fornisce 20.4g di proteine, 1.9g di grassi e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium