Salami & Aufschnitt
NATURAL UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein20.4g68.7% der Energie
Fett1.9g6.4% der Energie
Kohlenhydrate7.4g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
20.4g (68.7%)Fett
1.9g (6.4%)Kohlenhydrate
7.4g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein20.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein41%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 1.9g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten