Salame e Salumi
HICKORY SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine19g64.0% dell'energia
Grassi9.5g32.0% dell'energia
Carboidrati1.2g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
19g (64.0%)Grassi
9.5g (32.0%)Carboidrati
1.2g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine19.0g
Grassi9.5g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine38%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 9.5g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti