Pepperoni, Salami et Charcuterie
HICKORY SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines19g64.0% de l'énergie
Lipides9.5g32.0% de l'énergie
Glucides1.2g4.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
19g (64.0%)Lipides
9.5g (32.0%)Glucides
1.2g (4.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines19.0g
Lipides9.5g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines38%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HICKORY SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 9.5g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients