Salame e Salumi
HICKORY SMOKED HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine15.5g66.5% dell'energia
Grassi3g12.9% dell'energia
Carboidrati4.8g20.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
15.5g (66.5%)Grassi
3g (12.9%)Carboidrati
4.8g (20.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine15.5g
Grassi3.0g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine31%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY SMOKED HAM STEAK offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.5g di proteine, 3g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti