Pepperoni, Salami y Fiambres
HICKORY SMOKED HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas15.5g66.5% de la energía
Grasas3g12.9% de la energía
Carbohidratos4.8g20.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
15.5g (66.5%)Grasas
3g (12.9%)Carbohidratos
4.8g (20.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas15.5g
Grasas3.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HICKORY SMOKED HAM STEAK revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 3g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes