Salame e Salumi
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine17g74.6% dell'energia
Grassi3.1g13.6% dell'energia
Carboidrati2.7g11.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
17g (74.6%)Grassi
3.1g (13.6%)Carboidrati
2.7g (11.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine17.0g
Grassi3.1g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK contiene 98 kcal. Fornisce 17g di proteine, 3.1g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti