Pepperoni, Salami y Fiambres
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas17g74.6% de la energía
Grasas3.1g13.6% de la energía
Carbohidratos2.7g11.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
17g (74.6%)Grasas
3.1g (13.6%)Carbohidratos
2.7g (11.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas17.0g
Grasas3.1g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK proporciona 98 kcal. Contiene 17g de proteínas, 3.1g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes