Pepperoni, Salami et Charcuterie
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines17g74.6% de l'énergie
Lipides3.1g13.6% de l'énergie
Glucides2.7g11.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.8g
Protéines
17g (74.6%)Lipides
3.1g (13.6%)Glucides
2.7g (11.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines17.0g
Lipides3.1g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 3.1g de graisses et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients