Salame e Salumi
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine17.9g66.5% dell'energia
Grassi3g11.2% dell'energia
Carboidrati6g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
17.9g (66.5%)Grassi
3g (11.2%)Carboidrati
6g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine17.9g
Grassi3.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK mostrano 131 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 3g di grassi totali e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti