Pepperoni, Salami y Fiambres
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas17.9g66.5% de la energía
Grasas3g11.2% de la energía
Carbohidratos6g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
17.9g (66.5%)Grasas
3g (11.2%)Carbohidratos
6g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas17.9g
Grasas3.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 3g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes