Salame e Salumi
GENOA SALAME PANINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine23.4g47.3% dell'energia
Grassi22.5g45.5% dell'energia
Carboidrati3.6g7.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
23.4g (47.3%)Grassi
22.5g (45.5%)Carboidrati
3.6g (7.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine23.4g
Grassi22.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine47%
Grassi totali35%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GENOA SALAME PANINO offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.4g di proteine, 22.5g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti