Pepperoni, Salami y Fiambres

GENOA SALAME PANINO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas23.4g47.3% de la energía
Grasas22.5g45.5% de la energía
Carbohidratos3.6g7.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.5g
Proteínas
23.4g (47.3%)
Grasas
22.5g (45.5%)
Carbohidratos
3.6g (7.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas23.4g
Grasas22.5g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales35%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GENOA SALAME PANINO revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.4g de proteínas, 22.5g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes