Salami & Aufschnitt
GENOA SALAME PANINO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein23.4g47.3% der Energie
Fett22.5g45.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
23.4g (47.3%)Fett
22.5g (45.5%)Kohlenhydrate
3.6g (7.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein23.4g
Fett22.5g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein47%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GENOA SALAME PANINO 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.4g Protein, 22.5g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten