Pepperoni, Salami et Charcuterie

GENOA SALAME PANINO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories297kcal / 100g
Protéines23.4g47.3% de l'énergie
Lipides22.5g45.5% de l'énergie
Glucides3.6g7.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
23.4g (47.3%)
Lipides
22.5g (45.5%)
Glucides
3.6g (7.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories297kcal
Protéines23.4g
Lipides22.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines47%
Lipides totaux35%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GENOA SALAME PANINO apporte 297 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.4g de protéines, 22.5g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C