Salame e Salumi
FLAME SEARED HAM, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine21.4g70.6% dell'energia
Grassi1.8g5.9% dell'energia
Carboidrati7.1g23.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
21.4g (70.6%)Grassi
1.8g (5.9%)Carboidrati
7.1g (23.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine21.4g
Grassi1.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAME SEARED HAM, HONEY mostrano 107 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti