Salami & Aufschnitt
FLAME SEARED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein21.4g70.6% der Energie
Fett1.8g5.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
21.4g (70.6%)Fett
1.8g (5.9%)Kohlenhydrate
7.1g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein21.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein43%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLAME SEARED HAM, HONEY zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten