Pepperoni, Salami y Fiambres

FLAME SEARED HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas21.4g70.6% de la energía
Grasas1.8g5.9% de la energía
Carbohidratos7.1g23.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
21.4g (70.6%)
Grasas
1.8g (5.9%)
Carbohidratos
7.1g (23.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas21.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLAME SEARED HAM, HONEY muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium