Salame e Salumi
CURED PORK LONGANIZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine17.1g38.6% dell'energia
Grassi22.9g51.7% dell'energia
Carboidrati4.3g9.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
17.1g (38.6%)Grassi
22.9g (51.7%)Carboidrati
4.3g (9.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine17.1g
Grassi22.9g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine34%
Grassi totali35%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CURED PORK LONGANIZA contiene 300 kcal. Fornisce 17.1g di proteine, 22.9g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti