Pepperoni, Salami y Fiambres
CURED PORK LONGANIZA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas17.1g38.6% de la energía
Grasas22.9g51.7% de la energía
Carbohidratos4.3g9.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
17.1g (38.6%)Grasas
22.9g (51.7%)Carbohidratos
4.3g (9.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas17.1g
Grasas22.9g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas34%
Grasas totales35%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CURED PORK LONGANIZA proporciona 300 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 22.9g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes