Salame e Salumi
COTTO SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g23.1% dell'energia
Grassi25g61.4% dell'energia
Carboidrati6.3g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
9.4g (23.1%)Grassi
25g (61.4%)Carboidrati
6.3g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi25.0g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali38%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COTTO SALAMI contiene 281 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 25g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti