Pepperoni, Salami y Fiambres

COTTO SALAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas9.4g23.1% de la energía
Grasas25g61.4% de la energía
Carbohidratos6.3g15.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
9.4g (23.1%)
Grasas
25g (61.4%)
Carbohidratos
6.3g (15.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas9.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COTTO SALAMI proporciona 281 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 25g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium