Salami & Aufschnitt
COTTO SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g23.1% der Energie
Fett25g61.4% der Energie
Kohlenhydrate6.3g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
9.4g (23.1%)Fett
25g (61.4%)Kohlenhydrate
6.3g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett25.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COTTO SALAMI enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 25g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten