Pepperoni, Salami et Charcuterie

COTTO SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g23.1% de l'énergie
Lipides25g61.4% de l'énergie
Glucides6.3g15.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
9.4g (23.1%)
Lipides
25g (61.4%)
Glucides
6.3g (15.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides25.0g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux38%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COTTO SALAMI contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 25g de graisses et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium