Salame e Salumi

BRAUNSCHWEIGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine8.2g25.7% dell'energia
Grassi18.2g57.1% dell'energia
Carboidrati5.5g17.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
8.2g (25.7%)
Grassi
18.2g (57.1%)
Carboidrati
5.5g (17.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine8.2g
Grassi18.2g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAUNSCHWEIGER offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 18.2g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C