Salami & Aufschnitt
BRAUNSCHWEIGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein8.2g25.7% der Energie
Fett18.2g57.1% der Energie
Kohlenhydrate5.5g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
8.2g (25.7%)Fett
18.2g (57.1%)Kohlenhydrate
5.5g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein8.2g
Fett18.2g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRAUNSCHWEIGER 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 18.2g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten