Salame e Salumi
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine10.5g21.0% dell'energia
Grassi29g58.0% dell'energia
Carboidrati10.5g21.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
10.5g (21.0%)Grassi
29g (58.0%)Carboidrati
10.5g (21.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine10.5g
Grassi29.0g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali45%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BOLOGNA contiene 342 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 29g di grassi e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti