Pepperoni, Salami y Fiambres
BOLOGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas10.5g21.0% de la energía
Grasas29g58.0% de la energía
Carbohidratos10.5g21.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
10.5g (21.0%)Grasas
29g (58.0%)Carbohidratos
10.5g (21.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas10.5g
Grasas29.0g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales45%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BOLOGNA proporciona 342 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 29g de grasas y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes