Salame e Salumi
BLACK FOREST UNCURED HAM, BLACK FOREST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine20g73.3% dell'energia
Grassi5.5g20.1% dell'energia
Carboidrati1.8g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
20g (73.3%)Grassi
5.5g (20.1%)Carboidrati
1.8g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine20.0g
Grassi5.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK FOREST UNCURED HAM, BLACK FOREST offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 5.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti