Pepperoni, Salami y Fiambres
BLACK FOREST UNCURED HAM, BLACK FOREST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas20g73.3% de la energía
Grasas5.5g20.1% de la energía
Carbohidratos1.8g6.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
20g (73.3%)Grasas
5.5g (20.1%)Carbohidratos
1.8g (6.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas20.0g
Grasas5.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK FOREST UNCURED HAM, BLACK FOREST revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 5.5g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes